Consideraciones a saber sobre Conexión perdida
Adicionalmente, las personas con carencia afectiva suelen desarrollar esquemas mentales basados en la cantidad de amor que reciben a través de sacrificios.
Esta condición puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional de una persona y en su capacidad para establecer relaciones sanas y significativas.
Exceder el amor no correspondido puede ser un proceso largo y doloroso, pero es posible. Aceptar las emociones, apañarse apoyo en amigos y familiares, y enfocarse en el autocuidado son pasos importantes para sanar.
Si intentas expresar tu amor por tu pareja con conveniente frecuencia y no obtienes ninguna respuesta positiva, es evidente que tu pareja te está subestimando. Es posible que tu pareja aunque no esté interesada en ti si descuida todos los esfuerzos que haces.
La carencia afectiva es un problema que afecta a la forma en la que se relacionan las personas tanto con ellas mismas con los demás. Esta falta de cariño es conveniente a que durante los primeros primaveras de vida estas personas no han tenido el apoyo y el amor necesarios por parte de sus padres, creando la sensación de una carencia de valía personal.
Acude a un profesional: en ocasiones, resulta difícil aventajar un amor no correspondido y los sentimientos que eso produce. Cuando sientas que necesitas ayuda para hacerlo, no dudes en ir a un psicólogo/a. Un profesional puede guiarte y ayudarte a aventajar este proceso tan doloroso.
Los casos de carencia afectiva son resultado de una privación afectiva de las personas durante sus primeros primaveras de vida llevada a agarradera por parte de sus cuidadores de una manera no consciente en la veteranoía de los casos.
Búsqueda apoyo: Habla con amigos o familiares de confianza sobre lo que estás pasando. Sentirte respaldado por tus seres queridos puede hacer que te sientas menos solo en este momento difícil.
Duele cuando tu pareja no te corresponde lo mismo. Podría suceder situaciones en las que una persona pone todo su esfuerzo para que la relación funcione pero no recibe ningún gratitud, amor y esfuerzo de la otra persona.
El amor unilateral es cuando una persona tiene sentimientos románticos hacia otra, pero esta no corresponde a esos sentimientos.
Una momento que la persona comienza a distinguir que sus sentimientos no son recíprocos, entra en la segunda etapa: el examen del rechazo. Este momento puede ser devastador y difícil de aceptar, no obstante que implica confrontar la existencia de que el amor no es mutuo.
Este es un proceso que puede incluir el autocuidado, la búsqueda de nuevos intereses y el contacto con amigos y seres queridos comunicación en pareja que aporten positividad a la vida.
Recuerda que el amor unilateral puede ser doloroso, pero también es una oportunidad para cultivarse a poner límites, valorarte a ti mismo y despabilarse relaciones más equitativas. No te quedes atascado en un amor que no es correspondido, rebusca el apoyo de amigos y familiares, y no temas buscar ayuda profesional si lo necesitas.
El segundo es iniciar a considerar otras maneras en las que nos podríamos comprobar correctamente con nosotros mismos y nuestras necesidades, separarnos de esa relación y tener una vida gratificante.